Gezond

Verdoving bij de tandarts: alleen al het idee kan bij sommigen voor enige nervositeit zorgen. Hoe gaat het proces in zijn werk, wat voelt de patiënt, maar misschien wel het …

In onze drukke en veeleisende werkomgeving is het behouden van een gezonde levensstijl essentieel voor het behoud van welzijn en productiviteit. Werknemers worden vaak geconfronteerd met uitdagingen zoals stress, burn-out …

Tegenwoordig heeft iedereen het vaak druk, met werken, familie, gezin of een sociaal leven. Sporten schiet er dan dikwijls bij in. Voor sommige mensen kan het daarnaast ook een drempel …

De Apple Watch is de meest populaire smartwatch ter wereld en wordt door veel mensen gebruikt om hun gezondheid te verbeteren, hun dagelijkse activiteiten bij te houden en hun digitale …

Als je op zoek bent naar motivatie, verantwoording en begeleiding bij het bereiken van je fitnessdoelen, dan is personal training de aangewezen weg. Werken met een personal trainer kan een …

Sinds corona zijn er steeds meer mensen die thuis beginnen met sporten en dat is niet zonder reden. Tijdens de pandemie waren veel sportscholen gesloten en zochten mensen naar een …

Bewegen is gezond. Minimaal een half uurtje per dag de benen strekken, houdt het lichaam goed. Maar om het echt op peil te houden, is iets meer inspanning nodig. Sporten, …

Zeewier, gojibessen, tarwegras en natuurlijk hoort ook chia zaad thuis in dit rijtje. Er zijn er nog meer en ze worden geprezen als superfood. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan vitaminen, …

Op een gegeven moment wordt het tijd om je kindje kennis te laten maken met water. Of dit nu op een moment is dat het erg warm is en je …