Niet alleen de zwangerschap zelf, maar vooral de periode die volgt op de bevalling is voor veel vrouwen behoorlijk slopend. Het spreekt dan ook voor zich dat ze graag willen …
5 tips om je gebit zo gezond mogelijk te houden
Het poetsen van je tanden is een belangrijke dagelijkse taak, veel mensen vergeten het of hebben er geen zin in. Je poetst je tanden niet alleen voor jezelf maar ook …
Alles over Proteïne
Eiwitsupplementen zijn uitgegroeid tot een van de best verkopende voedingssupplementen ter wereld. Eiwitpoeders waren vroeger voorbehouden aan bodybuilders en krachtsporters, maar zoals veel dingen waar deze mensen in de loop …
Uppercrossed syndroom
Uppercrossed syndroom verwijst naar een bepaalde configuratie van overlappende overactieve en onderactieve spiergroepen in de nek, borst en schouders. Gewoonlijk veroorzaakt een slechte houding het syndroom, inclusief de voorwaartse hoofdhouding, …
Welke sportsupplementen zijn geschikt voor beginners?
De wereld van sportsupplementen is groot. Steeds meer mensen begrijpen de voordelen van het juist gebruiken van sportsupplementen. Daarom gebruiken niet alleen topsporters, maar ook recreatieve sporters supplementen. Toch is …
Kan microdosing mij helpen?
Microdoseren is het nemen van zeer lage doses van een stof, meestal een psychedelische drug. De hoeveelheid van de stof die wordt gebruikt, is aanzienlijk lager dan een hallucinogene dosis, …