Lekker In Je Vel met gezonde aandacht voor:

beweging, voeding en coaching                                    De wereld aankunnen, het op eigen kracht kunnen doorbreken van de dagelijkse sleur. Het gaat je allemaal makkelijker af dan wanneer je je niet goed voelt. ‘Lekker in je vel zitten’ betekent niets meer dan je lichamelijk en geestelijk goed voelen. Je hebt plezier in je leven en bruist van de energie. Verantwoord bewegen, gezonde voeding en een gezonde geest zijn de ingrediënten voor het ‘lekker in je vel’ gevoel.

Laat je inspireren door de LIJVbeweegcoach..

Als LIJVbeweegcoach ben ik een ‘up to date’ vitaliteitstrainer en coach op het gebied van bewegen, voeding en voelen. Ik werk naar de laatste bewezen inzichten waarmee de kans op blijvend succes groot is.

Op een motiverende werkwijze coach ik in samenspraak met de cliënt, de client naar een vitaler leven waarin het lekker(der) in je vel zijn als uitgangspunt wordt genomen.

Mijn naam is Peter van Lit, geboren in 1965 en woonachtend in Middelburg. Mijn ambitie als Lekker In Je Vel coach is, is mensen te inspireren, motiveren en te activeren naar een Vitaal LIJV.

Aandachtsgebieden:

• Gezond gewicht
• Verantwoord en met plezier bewegen
• Dagelijks veerkrachtig en energiek
• Fitness, fitwalking, hardlopen, Aquafitness, corestability, Pilates, zwemmen etc.

De LIJV beweegcoach (LIJV= Lekker In Je Vel) wil als coach cq. trainer die ‘missing link’ zijn tussen het starten en het kunnen volhouden van jouw verandering.